大腸癌を防ぐにはどのようにしたらいいでしょうか??
先に私が大腸癌検査の潜便血に問題がありとなりましたが、
痔による出血だったと思います。
ただ、私は痔持ちだからと検査を疎かにしないで、
ちゃんと受診されることが大事だと思います。
大腸癌は若い人でもなりますし、上位に入る癌ですから。。。
で、大腸癌を防ぐ方法ですが、どのような人が大腸癌に
なりやすいのかを御説明致します。
日本人は本来、大腸癌になる傾向が少なかったのです。
しかし、食生活が欧米化へ比例することによって
増加の一途を辿る結果になってしまったのです。
日本人は、穀物、繊維質の多いもの、野菜などカロリーが低く
俗に言う健康食を摂取していました。
しかも、日本人特有である腸が長いことも原因となっています。
日本人は欧米人とは違い、カロリーの高い欧米食には適していないのです。
ですので、健康食とまで言いませんから、本来の日本人に適した
煮物、焼き魚などを取り入れ、しっかり良く噛んで食べることで
大腸癌の発生割合を大幅に減少させることが出来るはずです。
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